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八潮市にあるメディカルアロマを使用したサロン、アヌエヌエです。

チャクラを開くとどんなことが起こるか。。。
を前回お伝えしました。

関連記事
・７色のタペストリー
・チャクラのお話
・チャクラが開くとどうなるの？

今回は
チャクラを開くにはどんな方法があるのかをお伝えします。

いろいろな方法がありますが
簡単に取り入れやすいものをご紹介します♬

・瞑想（イメージ）する
・パワーストーンを使う
・カラーを取り入れる
・エッセンシャルオイルを使う
・レイキヒーリングで整える
　（アヌエヌエでもレイキヒーリングメニューがあります♪）

瞑想（イメージする）

チャクラは、それぞれ開き方が違います。
第１～第３チャクラ、
第５～第７チャクラを
一度に開く（活性化する）には、2つの方法があります。

グラウンディング
イメージ

特別な修行はもちろん必要なく、
簡単にできるので試してみてくださいね♪

＜　第１、第２、第３チャクラの共通の開き方（活性化する方法）　＞

第１、第２、第３チャクラを開くには、グラウンディングが必要です。
グラウンディングとは、地に足をつけるという意味です。

まず、足を肩幅くらいに広げた状態で立ちます。
「足の裏がしっかりと地面に触れている」
という感覚を味わってください(o^^o)

次に自分が、大木になっているイメージをしましょう。
杉の木でも桜の木でもモンキーポッドでも
あなたの好きな樹木で良いです。

ちなみに、、、
モンキーポッドとは
♪この〜木なんの木気になる木〜♬
で有名なハワイにある大きな木です。
アメリカ原産のレインツリー（ネムノキ）です(#^.^#)

大木になっているイメージができたら、
足の裏から、根っこが力強く、地中奥底まで伸びていく想像をしてみましょう。
どんな嵐が来ようと、
絶対に倒れないほど根を張るというイメージをするのです。

そして、地からのエネルギーを勢いよく吸い上げるのを想像してください。

第１、第２、第３チャクラを活性化することができれば、
心身ともに安定して、
現実の世界で生き抜く力を身につけることができるようになります。

＜　第５、第６、第７チャクラの共通の開き方（活性化する方法）　＞

第５、第６、第７チャクラを開くには、
宇宙と繋がっているイメージをしましょう。

頭頂から糸が伸びていって、
広大な宇宙と繋がっているところを想像するのです(*^◯^*)
糸を通じて、宇宙からの様々な情報が下りてくるのをイメージしても良いですね。

また、目に見えないものに意識を向けて、
その存在を信じることも大切です。
目に見えないものとは？
精神、思考、感情、意識、エネルギー、魂などです。

一般的に第五、第六、第七チャクラが弱い方は、
目に見えないものの存在を否定しがちだと言われています。

人の心は目には見えませんが、
どんな人も、人には心があることを理解しています。

そして、「心がこもっていない」などと言うように、
私達がいかに心を大切にしているかということがわかるでしょう。

自然豊かな場所に行けば、いい気持ちになるのも、
エネルギーを感じているせいです。
美味しい空気などと言いますね♪
空気も目には見えませんが、大事なものです。

目には見えなくても、
私たちが生きていくために大切なものが身近に沢山あって、
「私たちは生かされている」という意識を持つようになると、
第５、第６、第７チャクラは活性化し、
また直観力も研ぎ澄まされていきます。

＜　第４チャクラを開く（活性化する）　＞

第４チャクラを開くには
第１～第３チャクラを開く方法と
第５～第７チャクラを開く方法の両方をやればいいんです。

地に足をつけて、宇宙と繋がるイメージをします。

なぜかと言うと、第四チャクラは、
第１～第３チャクラのエネルギーを第５～第７チャクラに伝え、
逆に第７～第５チャクラで受け取ったエネルギーを
第３～第１チャクラに下ろしてくるための架け橋の役割をするからなんです(^_-)p

瞑想（イメージ）は、特別な物を準備しなくてもできる方法ですが
上手くできるようになるまでには
繰り返し行う必要がありますね♪

次回は他の方法に関してお伝えしますね♪